“ A través del Programa de la Escuela de la Postura (PSP), me complace compartirles herramientas y técnicas que personalmente he incorporado a mi vida durante los últimos 20 años para reducir mi propio dolor crónico de espalda y escoliosis.”
JOA RIVAS
___
PROGRAMAS
Breathe
ONLINE Programa de la Escuela de la Postura (PSP)
El Programa de la Escuela de la Postura (PSP) es un programa en línea guiado a través de videos instructivos que fue diseñado por Joa Rivas en 2015 como una forma de guiar y apoyar a las personas con dolor de espalda debilitante debido a la escoliosis o la mala postura en general. Joa desarrolló escoliosis y dolor de espalda crónico a la temprana edad de 15 años, por lo que entiende el significado de este problema y es consciente de la falta de apoyo y soluciones disponibles. Frustrada y con dolor, Joa encontró una manera de disminuir y detener su dolor de espalda diario y transformó su propio cuerpo aprendiendo y trabajando dentro de sus limitaciones...More
16-week online program
Online coaching course with a fitness app
It is not a bandaid but a consistent daily practice
Accountability is key: Weekly follow up group coaching
"Educo a personas motivadas a restaurar su energía mejorando sus hábitos diarios y optimizando su salud digestiva para que puedan prosperar en su vida personal y profesional.”
"